pace.فارسی / ENشروع ماه رایگان

برای شاگردان · یک ماه رایگان

فعال‌تر باش.خیلی کمتر بپرداز.

با یک ماه تمرین رایگان با راهنمایی هوش مصنوعی شروع کن. فعال بمان و برای اشتراک بعدی‌ات تخفیف بگیر.

یک ماه رایگانفعالیت ماه اول، تخفیف ماه دوم را می‌سازد.

نسخهٔ آزمایشی Android · نسخهٔ iOS هنوز عرضه نشده است

هدف‌های توزمان‌بندی توپیشرفت تو
پیش‌نمایش تقویم تمرین و برنامهٔ روزانهٔ PACE
۰۱ / حرکتیک برنامه؛ نه انبوهی از کارها.
۰۲ / تغذیهغذا، هماهنگ با زندگی تو.
۰۳ / تکرارقدم‌های کوچک؛ ریتمی پایدارتر.

حرکت / تغذیه / تکرار

فعالیت تو ارزش دارد

این ماه رایگان.ماه بعد ارزان‌تر.

ماه اول، ریتمت را پیدا کن. فعالیت واجد شرایط برای اشتراک پایه ماه بعد تخفیف می‌سازد؛ نه پول نقد فوری.

فعالیت بیشتر؛ اشتراک بعدی ارزان‌تر.

فعالیت واجد شرایط ↑هزینه ماه بعد ↓

نمونه قیمت‌گذاری

۹۰۰ ← ۱۸۰ پزو

تا ۸۰٪ تخفیف در این نمونه؛ پیشنهاد فعال نیست.فعالیت‌های مشمول و قواعد دقیق هنوز نهایی نشده‌اند.
  1. ماه ۱رایگان امتحان کن
  2. در ماه اولبا فعالیت، تخفیف کسب کن
  3. ماه ۲از تخفیفت استفاده کن
برنامه، نه معما

جلسه‌های روزانه روشن؛ تصمیم‌گیری کمتر برای قدم بعد.

ریتمی مناسب تو

تمرین متناسب با هدف‌ها و روزهای آزاد تو.

پیشرفت، به انتخاب تو

خاطره‌هایت را نگه دار؛ خودت انتخاب کن چه چیزی به اشتراک بگذاری.

۰۱ / روشن و هدفمند تمرین کن

یک ست.یک موفقیت کوچک.

جلسه‌ات از قبل چیده شده. هر ست را علامت بزن، ریتمت را حفظ کن و از همان‌جا ادامه بده.

  • برنامه روزانه روشنتقویمی متناسب با هفته تو.
  • جزئیات کوچک و کاربردیتایمر استراحت، وزنه‌های ذخیره‌شده و جایگزینی آسان حرکت.
  • پشتیبانی وقت نیازابزار عکس، ویدیو و بررسی فرم، در دسترس تو.
نمای برنامهٔ تمرین روزانهٔ PACE

ریتم جلسه تو

آماده شو. حرکت کن. استراحت کن.

جزئیات PACE / 01

حرکتت را به گفت‌وگو بیاور.

کنار هر حرکت، ابزار عکس، ویدیو و منوی سه‌نقطه در دسترس است. گزینه‌های وزنه، جایگزینی حرکت و بررسی فرم را از همان‌جا باز کن و در صورت نیاز از دوربین یا گالری استفاده کن.

مسیر روشن؛ جزئیات کاربردی.

  1. کنترل عکس و ویدیو کنار هر حرکت
  2. وزنه، جایگزینی و بررسی فرم در منوی حرکت
  3. استفاده از دوربین یا انتخاب از گالری

۰۲ / تغذیه بدون پیچیدگی

غذای خوب.دردسر کمتر.

راهنمایی غذایی اختیاری، بر اساس هدف‌ها، ترجیحات و بودجه تو. ساده و مناسب روزمره.

  • هفته‌ای قابل اجراپیشنهاد غذا و فهرست خرید کاربردی، کنار هم.
  • برآوردهای قابل ویرایشبرآورد تغذیه از روی عکس، نقطه شروع است؛ نه حکم قطعی.
پیش‌نمایش برنامهٔ هفتگی غذا در PACE
غذای تو، انتخاب توراهنمایی اختیاری و قابل ویرایش

جزئیات PACE / 02

کمک غذایی، بدون یک اجبار دیگر.

راهنمایی غذایی اختیاری، بودجه، هدف‌ها و ترجیحاتت را در نظر می‌گیرد. از روز انتخاب‌شده تا پایان هفته برنامه بگیر، برآوردها را بررسی و ویرایش کن و از فهرست خریدِ مواد و مقدارها استفاده کن.

مسیر روشن؛ جزئیات کاربردی.

  1. برنامه از روز انتخاب‌شده تا پایان هفته
  2. فهرست خرید شامل نام و مقدار؛ نه قیمت‌های ساختگی
  3. بررسی و ویرایش برآوردهای غذایی

پشتیبانی روشن و کاربردی

با هوش مصنوعی شروع کن. پشتیبانی بیشتر را انتخاب کن.با هوش مصنوعی شروع کن. پشتیبانی بیشتر را انتخاب کن.

PACE با راهنمایی هوش مصنوعی شروع می‌شود. مربی انسانی انتخابی جداگانه است؛ یک مربی فعال، یک برنامه روشن.

هوش مصنوعی PACEنقطه شروع تو

برنامه‌ای بر اساس هدف‌ها و زمان‌بندی تو.

مربی انسانیپشتیبانی اختیاری

یک مربی فعال؛ بدون تغییراتخودکار و متناقض در برنامه.

زمان ارائه مربیگری انسانی و جزئیات عرضه هنوز تأیید نشده‌اند.

۰۳ / مسیرت را به خاطر بسپار

پیشرفت، بیشتراز یک عدد است.

جلسه‌ها، لحظه‌ها و اعتمادبه‌نفسی را که می‌سازی نگه دار. یک خاطره انتخابی را به اشتراک بگذار؛ نه تمام آرشیوت را.

  • نگه‌داشتن و اشتراک، به انتخاب تو.پیش‌نمایش را ببین و هر وقت خواستی، دوباره خصوصی کن.
خاطره‌های تصویری انتخابی از تمرین در PACE
داستان تو، با ریتم توخصوصی، تا وقتی خودت انتخاب کنی

جزئیات PACE / 03

لحظه‌ها را نگه دار؛ خودت انتخاب کن چه چیزی منتشر شود.

خاطره‌های تصویری تمرینت را نگه دار. برای اشتراک‌گذاری با QR، ابتدا روز، جلسه و عکس‌ها را انتخاب کن، پیش‌نمایش را ببین و اجازه بده. هر وقت خواستی، دوباره خصوصی‌شان کن.

مسیر روشن؛ جزئیات کاربردی.

  1. کارت‌های تصویری در نسخه اول؛ نه آرشیو ویدیو
  2. فقط روز، جلسه و عکس‌های انتخاب‌شده
  3. پیش‌نمایش، تأیید و سپس اشتراک؛ با امکان خصوصی‌کردن دوباره

برای خودت ادامه بده

عادت‌های بهتر.ارزش بیشتر.

ایده ساده است: استمرار، برای ماه بعد پاداش می‌سازد. با ریتم خودت ادامه بده.

قواعد پاداش و قیمت نهایی هنوز در حال تعیین‌اند.

  1. ۰۱ / برنامه‌ریزی
  2. ۰۲ / ادامه‌دادن
  3. ۰۳ / کسب پاداش

مسیر استمرار

روتین تو، برایت بازده دارد.

نمایشی · قواعد نهایی پاداش در انتظار تأیید

پاسخ‌ها در فضایی جداگانه

پرسش‌ها، بیشتر از یک پانوشت اهمیت دارند.

پاسخ‌های ویژه شاگردان، مربیان، دوره رایگان، تخفیف و اشتراک خصوصی را بخوان.

همه پرسش‌ها را بخوان

فصل بعدی، با قدمی کوچک شروع می‌شود

برای PACEجا باز کن.

نسخهٔ آزمایشی Android · نسخهٔ iOS هنوز عرضه نشده است